Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1861 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 151.50g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Сыр Сливочный Мон Амур, Авокадо, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Вараксино Яйцо, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. Lunch: Деревенское Молочко Сливки 15%, Пятерочка Манго, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Говяжья Свинная Котлета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|