Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
434 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 29.90g | Carbs: 18.91g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Конина Вареная, Брест Литовск Сыр Финский 45%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|