Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
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44.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2022:
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1720 kcal
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Fat: 26.78g | Prot: 82.76g | Carbs: 281.58g.
Breakfast: Banana, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Lunch: Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Zucca, Carote, Buoni di Natura Grano Duro Precotto. Dinner: Melanzana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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