Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 107.01g | Carbs: 273.41g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Пассим Овсяная Крупа, Каждый День Курага, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное. Lunch: Оливковое Масло, Ярмарка Перловая Крупа, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Жареное Филе Свинины. Dinner: Каждый День Курага, Простоквашино Кефир 3,2%, Пассим Овсяная Крупа, Белый Город Молоко 2.5%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Каждый День Курага, Яблоки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|