Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 24.24g | Carbs: 248.66g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помело, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Сахаром, Воздушный Темный Шоколад , Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Gross Hertz Витамин C. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crylosova's Weight History
|