Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
959 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 24.47g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Травяной Чай, Помидор Тушеный, Помидоры, Роллтон Приправа , Жареное Яйцо, Рот Фронт Батончики. Lunch: Rich Апельсиновый Сок , Лента Шампиньоны Маринованные, Роллтон Картошка, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|