Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
104 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 132.79g | Prot: 69.44g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nestea Чай с Лимоном, Премия Печень Трески, ВкусВилл Житный Хлеб , Жареное Яйцо, Руккола. Dinner: Квашеная Капуста, Табрис Наггетсы Куриные, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Орехи Макадамии, Лента Салат Жар-Птица. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_anna's Weight History
|