Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 103.28g | Carbs: 88.69g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Любятово Печенье Мария в Глазури , Белый Амур, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гранат, Сыр Российский, Белый Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|