|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
2244 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 138.48g | Carbs: 245.12g.
Breakfast: Banaanit, Puhdas+ Sport Collagen Hydrolysate, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Paprika (Punainen), Arla Kepeä Kadett 5%, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan 100% Kauraleipä. Lunch: Kirsikkatomaatit, Parsakaali (Pakaste), Marabou Tummasuklaa 86%, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Pouttu Nopeat Pizzasuikale, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Rainbow Jasmiini Riisi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Dinner: Kurkku, Parsakaali (Pakaste), Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Broilerinkoipi, Rainbow Jasmiini Riisi. Snacks/Other: Arla Ingman Kahvi Jogurtti, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Kaurahiutale, Appelsiinit, Maitokolmio Profit Lakritsifudge Proteiinivanukas, Arla Kepeä Kadett 5%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Myllykivi Täysjyväruis Näkkäri. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aamupuuro1's Weight History
|