Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 44.36g | Carbs: 197.24g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Коломенское Батон Нарезной, Карт жар, Красная Цена Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Ангус Бургер, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Сметана 20%, Barilla Спагетти #5. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|