Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 54.81g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Nutella B-Ready, Сыр Моцарелла, Лидская Мука Пшеничная Мука, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Хлеб Черный, Кровяная Колбаса. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Цветная Капуста в Кляре. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina 3031987's Weight History
|