|
Доброе утро ! Всем любителям чизкейков. конечно не оригинал но тоже безуино вкусно. Рецепт в коментариях
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 75.00g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Томер Шоколад Молочный без Сахара, SDPS Какао-Порошок Алкализированный, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Морковь по-Корейски, Твой Дом Котлета Фитнес, Гречка. Dinner: Гармония Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твой Дом Котлета Фитнес. Snacks/Other: Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом. more...
|
|
 Comments
Все ингредиенты комнатной температуры!
⠀
Нам понадобится:
✔️сыр творожный легкий(можно рикотту) 150 гр у меня рикотта
✔️творог мягкий 130 гр(можно йогурт греческий)
✔️яйцо 1 шт
✔️подсластитель (лучше пробуйте на свой вкус)
✔️какао 15 гр
✔️крахмал кукурузный 20 гр (хотите более нежный добавляте 10 гр)
⠀ Смешать все ингредиенты вилкой(взбивать не нужно),выкладываем массу в форму и отправить в разогретую до 180' духовку на 15 минут. После духовку отключить, чизкейк не доставать, пусть остынет немного в духовке.
⠀После остудить чизкейк до комнатной температуры, можно убрать в холодильник или сразу наслаждаться❤️
⠀КБЖУ на 100 гр👉168.4/10.9/9.7/9.6
Рецепт взяла с инстаграмма
@morozova_sweetfit
14 Nov 22 by member: Ружанская Виктория
|
от себя в Рецепт добавила 25гр шоколада , грецких орехов 10гр, фисташки 5гр
14 Nov 22 by member: Ружанская Виктория
|
17 Nov 22 by member: Helena Luchjg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ружанская Виктория's Weight History
|