Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 48.50g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Яйцо. Lunch: Торт, Клементины, Рыба в Кляре, Level Kitchen Цветной Салат с Овощами и Кукурузой, Grow Food Селедка под Шубой. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга1973's Weight History
|