Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 62.27g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Любятово Хлопья, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Сахаром, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Винегрет, Рис Вареный, Фрутоняня Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Parfenteva's Weight History
|