Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 66.04g | Carbs: 200.35g.
Breakfast: Сметана , Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка, Ашан Ватрушка с Яблоками, Мистер Берлинер Берлинер с Вишневым Джемом. Dinner: Orion Чокопай, Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Дарница Двинский Хлеб. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|