Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1048 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 40.96g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Волошкове Поле Йогурт 3,2%, Mleczna Dolina Масло 60%, Флагман Семга Слабосоленая, Агробизнес Хлеб Тостерный. Lunch: Elvan Батончик, Наша Ряба Филе Куриное , Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frouufrouu's Weight History
|