Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 32.94g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Matti Мюсли Ореховый Микс , Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Миндальное Молоко. Lunch: Вареники с Вишней, Вареники с Творогом, Green Milk Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кешью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sneginka86's Weight History
|