Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 88.36g | Carbs: 188.36g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Хлеб Бородинский, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Dinner: Oreo Мороженое, протеиновые сырники, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Maxwell House Кофе 3 в 1, Фаршированный Перец, Real Caps Омега-3 Концентрат, Maxler Изотоник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelina_duck's Weight History
|