Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
92 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
922 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 70.10g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Мандарины, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Кофе. Lunch: Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Форель Запечённая . Dinner: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Талицкий Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|