Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 101.50g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Вареники с Творогом, Огурец (с Кожурой), Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Голден Яблоко , Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ap_katrin's Weight History
|