Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1713 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 82.26g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Краяночка Сушки Люлюшки, Зеленое Яблоко, Bonvida Грецкий Орех, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Цукаты, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 9%, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Гранат, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|