chida2's Journal, 11 Nov 22


View Diet Calendar, 11 November 2022:
1243 kcal Fat: 49.65g | Prot: 62.50g | Carbs: 141.44g.   Breakfast: 누티바 치아씨드, 말린 호박씨, 양배추, 참귀리 퀵오트밀, 달걀. Lunch: 단무지, 김치, 크래프트 타르타르 소스, 계란볶음밥, PaAp 템페, 김, 채소볶음. Snacks/Other: 야쿠르트 윌, 귤, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼. more...
2137 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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