debbiemarkus's Journal, 10 Nov 22

Hola gente me comi media flauta con jamon una feta y y media feta de queso de maquina como merienda no encuentro como ingresar medio tostado como hacen? Cuantas calorias tendra?

View Diet Calendar, 10 November 2022:
1882 kcal Fat: 77.75g | Prot: 75.39g | Carbs: 220.36g.   Breakfast: Manzana, Mermelada, Tremblay Queso Gouda, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Huevo, Papa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Papas. Dinner: Tarta de Choclo, Aceite de Oliva, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Ensalada Mixta, Pata Muslo. Snacks/Other: Naranjas, Queso Parmesano (Rallado), Atomo Pan Francés Flauta, Paladini Jamón Cocido. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
ingresa cada alimento por separado yo hago eso 
10 Nov 22 by member: valir7
como dice Valir. Además podes ya guardarlo como comida y la próxima ya no tenés que ingresar cada cosa por separado 
10 Nov 22 by member: katliz-
Gracias hare eso 
11 Nov 22 by member: debbiemarkus
ingresa un tostado y después pones 0.5 en donde dice 1. 
11 Nov 22 by member: Bardoman_adri
270 calorías  
11 Nov 22 by member: IAN IRIARTE
¿Y porqué no te comiste uno entero, no es más fácil?  
11 Nov 22 by member: sigosiendoLuisCuestas

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


debbiemarkus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.