Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 104.56g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Морковь. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Голден Яблоко , Банан, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ap_katrin's Weight History
|