Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
498 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 13.76g | Carbs: 60.00g.
Breakfast: Bimbo Булочка с Кунжутом, Том Арахисовая Паста Вишня Чёрный Шоколад, Свиточ Вафли Артек Класические. Lunch: Свиточ Вафли Артек Класические. Dinner: Оливковое Масло, Своя Линия Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaees_'s Weight History
|