|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 82.58g | Carbs: 175.98g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная, Банан, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Nutiva Семена Чиа, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Averton Гренки Ржаные Холодец с Хреном, Приготовленная Квашеная Капуста, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Финик, Fine Life Шоколад с Фундуком, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikMarina88's Weight History
|