Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 80.32g | Carbs: 199.11g.
Breakfast: Очень Сахар, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Food Collection Рис Бурый, Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Очень Сахар. Dinner: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Персиков, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Орифлэйм Питательный Коктейль для Контроля Веса Ванильный. Snacks/Other: Слобода Йогурт Гранола, Грецкий Орех, Изюм. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Filatik1's Weight History
|