|
Все таки не есть много,это лучшее средство похудеть. Процесс не легкий, но кто говорил,что будет просто)))
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
797 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 56.61g | Carbs: 76.72g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Киприно Сыр Лайт 15%, Ратимир Колбаса Варёная Дальневосточная Ветчинная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Додо Пицца Сырный Цыплёнок, Красная Икра Икра Кеты, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Kaluri Креветка Очищена, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Листья Салата, Мандарины, Лента Груша Санта Мария. more...
|
|
 Comments
Имеется же ввиду не жрать, а просто кушать?
09 Nov 22 by member: NSTYxB
|
NSTYxB, не сказала бы, что жрала тазиками 😂 а так начинаешь считать калории, взвешивать еду и все становится понятно
09 Nov 22 by member: nataly0708
|
10 Nov 22 by member: GoldMun
|
Поделитесь пожалуйста, как вы так постройнели?
10 Nov 22 by member: GoldMun
|
Браво!!!Поздравляю вас с отличным результатом!!!🥰😉🌹👍
10 Nov 22 by member: 3volk
|
GoldMun, подсчет калорий, белое сухое. Я ходила три месяца на липоковитацию и массаж. Смас лифтинг сделала. Но! Это работает всё в комплексе. Кожа неожиданно повисла, в районе живота и бедер🫣
10 Nov 22 by member: nataly0708
|
3volk, спасибо, это важно!🫠А то уже начали шептаться, худая очень😂
10 Nov 22 by member: nataly0708
|
Спасибо большое! А сколько у вас было калорий?
10 Nov 22 by member: GoldMun
|
GoldMun, сколько было калорий до похудения?
11 Nov 22 by member: nataly0708
|
11 Nov 22 by member: GoldMun
|
11 Nov 22 by member: innazelnerovskaa
|
GoldMun, не знаю, я на тот момент не считала, но много🥲 плюс пиво.
12 Nov 22 by member: nataly0708
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|