Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 73.07g | Carbs: 78.94g.
Breakfast: ВкусВилл Изюм Светлый , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Кухня на Районе Кесадилья, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Капучино, Морковь, Апельсин, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|