|
09.11 утро КД. В этот раз, думаю, спровоцировал лимфодренажный массаж живота. Убойная штука))От него ещё и желудок как будто уменьшается
|
66.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 82.51g | Carbs: 241.03g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. Lunch: Гранат, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Борщ с Говядиной, Ряба Майонез Провансаль. Dinner: BeFit Суп Харчо с Говядиной. Snacks/Other: Маруся Малина Протертая с Сахаром, Сахар, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|