Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 67.30g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Рубиком Колбаса Печеночная, Помидоры, Пекинская Капуста, Здорово Слайсы Бурый Рис, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Тефтели с Рисом, Султан Макароны Отварные. Dinner: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Страчателла. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина_Смелая's Weight History
|