Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 61.07g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Кофе, Обычные Блины, Сгущенка, Сметана . Lunch: Кофе, Eurospar Сырные Шарики, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Dinner: Сало, Щи с Мясом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Поджаренный Белый Хлеб, Сметана . Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|