Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1573 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 73.43g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Кофе Латте, Кешью, Пирожок с Картошкой, Polezzno Миндальные Лепестки, Alpro Кокосовое Молоко, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе Латте, Обычные Блины, Булгур (Вареный), Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|