Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
2315 kcal
|
Fat: 149.24g | Prot: 71.80g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ладога Свинина Копчено-Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Котлета Куриная, Суп-Пюре из Шпината, Цезарь Салат. Dinner: Prime Салат-Рулет Цезарь. Snacks/Other: Милка Фундук. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|