Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
769 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 21.49g | Carbs: 42.30g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. Dinner: Яичница, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radakaragezova's Weight History
|