Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
2409 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 106.60g | Carbs: 274.85g.
Breakfast: Sojasun Yaourt Nature, Jacquet Pain de Mie Maxi Jac' Nature. Lunch: Ker Cadelac Madeleines Chocolat, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dinner: Haribo Crocodiles, Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Andros Compote Pomme Pêche , St Môret St Môret, Jacquet Pain de Seigle Complet, Bjorg Pain Complet, Carrefour Amandes . Snacks/Other: Pelletier Pain Grillé , Banane, Bonne Maman Madeleine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Caséine Vanille, M&M's Chocolat Peanut, Carrefour Amandes , Auchan Huile de Colza, Pelletier Pain Grillé , Carrefour Poire avec Morceaux. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
musclesophie66's Weight History
|