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11/7（一）晚餐： 纖穀飯 塔香肉末炒茄子 雪白菇炒大白菜
View Diet Calendar, 07 November 2022:
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1514 kcal
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Fat: 72.91g | Prot: 92.79g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 全聯 玉米筍, Costco 蘿蔓, 小黃瓜, 義美 義美無加糖豆奶, 水煮蛋, 番茄, Miopane 鹽可頌奶油捲. Lunch: 義美 義美無糖豆奶, Tryall 分離豌豆蛋白（花生可可）, 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔. Dinner: 雪白菇, Costco 豬梅花火鍋肉片, 炒大白菜, 炒茄子, 全聯 豬瘦絞肉, 桂格(Quaker) 免浸泡5+超纖穀飯. more...
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