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11/7（一）點心： 花生可可碗豆蛋白飲 （吃兩口就沒的）藍莓生乳酪蛋糕 昨天經過便宜的蛋糕店實在是忍不住... 為了減少罪惡感就分了一半給家人😆 不過上面的藍莓醬真的有夠甜，還好只吃一半， 真是不幸中的大幸（？！）😅
View Diet Calendar, 07 November 2022:
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1514 kcal
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Fat: 72.91g | Prot: 92.79g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 全聯 玉米筍, Costco 蘿蔓, 小黃瓜, 義美 義美無加糖豆奶, 水煮蛋, 番茄, Miopane 鹽可頌奶油捲. Lunch: 義美 義美無糖豆奶, Tryall 分離豌豆蛋白（花生可可）, 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔. Dinner: 雪白菇, Costco 豬梅花火鍋肉片, 炒大白菜, 炒茄子, 全聯 豬瘦絞肉, 桂格(Quaker) 免浸泡5+超纖穀飯. more...
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 Comments
😆😆😆分食是聰明的，我最喜歡我老公在家，因為才有人‘’幫忙吃”
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07 Nov 22 by member: karl-wu
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07 Nov 22 by member: 尼歐NEO
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07 Nov 22 by member: Hannn10
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07 Nov 22 by member: Hannn10
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07 Nov 22 by member: 饞嘴小尼
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