날라링's Journal, 07 Nov 22

부타동 + 시금치국

양파 앞다리살 양념 볶고
마지막 계란 휘리릭

밥하기 귀찮아서
계속 배민 어플 들여봤는데
정신 차리고 후다닥 밥 차렸음

밥하기 귀찮을때 가끔 해먹어야지 🐷

View Diet Calendar, 07 November 2022:
1224 kcal Fat: 42.11g | Prot: 105.17g | Carbs: 116.48g.   Breakfast: 하이트 제로, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛, 군고구마, 찐단호박, 곰곰 반숙란, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 야채샐러드 (드레싱없이), 마니커 블랙페퍼 닭가슴살, 단호박찜. Lunch: 하이트 제로. Dinner: 키토김밥, 하이트 제로, 샘표 진간장, 청정원 굴소스, 다진 마늘, 양파, 피코크 시금치 된장국, 이마트 앞다리살, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 양배추찜, 고등어. Snacks/Other: 스키니피그 치즈케이크, G7 블랙커피, 하이트 제로. more...
297 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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