Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
649 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 31.03g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Форель, Danone Actimel Вишня-Черешня + Имбирь, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Магнит Капуста по-Московски, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Хумус, Борщ, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Dinner: Продукты из Елани Снежок 2,5%, Гречка с Мясом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мил бейпова's Weight History
|