|
Всем доброго времени суток))) а у меня завтрак на 520кк. За кадром хлебец с творожком,на фото овсяноблины с тунцом и огурчиком.
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 112.12g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Данисимо Киви, Кофе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Овсяноблин. Lunch: Кот де Франс Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний (Постный), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: One Price Coffee Мокачино. more...
|
|
 Comments
ох, овсяноблинчики💖 напомните, пожалуйста, рецепт? когда-то давно готовила, даже ребёнок заценил - ел их лучше обычных) но, не помню как... вроде бы, творог мягкий, яйцо и отруби?
06 Nov 22 by member: engoncha
|
06 Nov 22 by member: Мандаринка_@
|
06 Nov 22 by member: Мандаринка_@
|
engoncha Я на три блинчика (два мне и один сын умыкнул) 30гр овсянки,60мл молока,2 яйца и соль по вкусу. Яйца с солью взбила,добавила молока и овсянку,перемешала и оставила на 20 минут,чтоб овсянка разбухла. На капле масла пожарила. Очень быстро и вкусно))
06 Nov 22 by member: AlevtinaSami
|
Какие у вас нежные овсяноблинчики 😍
06 Nov 22 by member: berezina.u
|
berezina.u Наверное дело в том,что овсянка была хлопьями и после того,как она с яйцом и молоком постояла,я тесто ещё взбила погружным блендером)))
06 Nov 22 by member: AlevtinaSami
|
девочки, не знаю как писать сюда с фото , но очень хочется спросить.
кто принимал продукцию NL коктейли.? как результат? и есть ли вообще смысл ?
06 Nov 22 by member: svnes88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlevtinaSami's Weight History
|