Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2015
|
91.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 343.07g | Carbs: 213.59g.
Breakfast: Monini Масло из Виноградных Косточек, Pure Protein Egg Protein, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Ярмарка Рис Красный, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Snacks/Other: Базилик, Брокколи, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный , Monini Масло из Виноградных Косточек, Треска Отварная, Dymatize ISO-100, Pure Protein Egg Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|