Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
2529 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 102.85g | Carbs: 288.84g.
Breakfast: Бахетле Торт Бабушкин, Сыр Российский, Яйцо, Лук, Пятерочка Яблоко Красное , Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Сахар, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , ВкусВилл Суп Гороховый, Белый Город Молоко 2,5%, Виноград. Dinner: Изюм, Пиво, ВкусВилл Барабулька Крымская, Виноград, Ирмень Казы по Казахски. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|