Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 72.10g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Пирожки с Капустой, Овсяная Каша на Воде, Свинина Отварная. Lunch: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Капуста Тушеная, Свинина Отварная. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|