suen417's Journal, 05 Nov 22

아침: 호박죽
운동: MIZI 과식하고 후회될때 바로 따라하는 가벼운 유산소 20분
점심: 추어탕에 현미곤약밥 반, 반찬
간식: 크라운 초코단백질바
저녁: 오향족발에 소주, 옥토버페스트에서 올만에 맥주 (사진은 맥주만 있네..😅)

미용실에서 펌도 하고, 올만에 만난 친구들과 추억의 장소들에서 먹고 마시고 이야기하고… 좋으다..😁

View Diet Calendar, 05 November 2022:
1484 kcal Fat: 53.40g | Prot: 77.90g | Carbs: 93.24g.   Breakfast: 서울마님죽 전통호박죽. Lunch: 석박지, 곤약쌀, 추어탕, 연근조림, 현미밥. Dinner: 소세지, 생맥주, 소주 소주, 족발. Snacks/Other: 크라운 단백질초코바. more...
1904 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
맥주잔 짠 하는 사진~너무 보기 좋고 부럽네요~ 정말 주말하루 잘보내신듯 하여 제가 다 좋네요~😄 스트레스 좀 풀리셨겠는데요??😉 
05 Nov 22 by member: khj-016(밥반선생)
추억을 공유할 수 있는 사람이 있다는 건 정말 좋은 일이에요😌 즐거운 시간 보내셨죠? 사진에서도 느껴집니다🥰 
06 Nov 22 by member: howtoday
호박죽에 과식하고 후회할때라뇨..ㅋㅋ 그냥 좀 편한 운동을 하고 싶으셨던거 아임까?? ㅎㅎ 
06 Nov 22 by member: ET’s fine_만사옥희
밥반샘, 주말이 바빴지만 이래저래 행복하긴 했네요..☺️ 자주 모였던 친구들도 결혼하고 육아하느라 거의 보기가 힘들어져서 이제는 서로 노력해야 겨우 만날 수 있는게 조금 아쉽지만요.. 
07 Nov 22 by member: suen417
수진님, 그르게요, 독일편리었는데 맥주에만 심취해서 소세지를 잊었네요!🙄 족발도 제가 조금 늦게 가서 사진 찍기 애매했고 말이쥬..😅 
07 Nov 22 by member: suen417
핫투님, 그르네요. 점점 이런 내 사람들이 소중하다는걸 깨닫는 요즘입니다. 연말이 되가서 그런가 센티해지는군요..😳 
07 Nov 22 by member: suen417
옥희님, 그러기엔 전날 삼겹살을 먹어서 ㅋㅋㅋㅋ 호박죽도 원래 안 먹으려다가 배고파서 먹었어요..🙄 요새 과식한 다음날도 배고파서 공복 가지기가 넘 힘드네요..😂 
07 Nov 22 by member: suen417

     
 

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