Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 59.50g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Кофе, Чай с Лимоном и Сахаром, Благода Творог со Сметаной , Гречневая Каша с Молоком, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Dinner: Тыква, Окей Тилапия Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|