Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 98.76g | Carbs: 163.98g.
Breakfast: Сочник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Leor Капуста Квашеная, Холодец из Курицы. Dinner: Савушкин Творог 5%, Пастила, Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Махеев Майонез, Салат Оливье, Брест-Литовск Кефир 1%, Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Экспонента Йогурт Земляника-Липа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|