Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
2388 kcal
|
Fat: 156.80g | Prot: 128.85g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Глобус Салат Вирийский, Глобус Витки из Ветчины. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре Сырный с Креветками, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Балтийский берег Сельдь в Масле, Лента Салат Сырный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|