steph484's Journal, 04 Nov 22

Gerade total deprimiert und genervt von mir selbst….. ich war soooo weit gekommen und hab dann alles einfach verkackt…. Es nervt mich gerade so arg das ich am liebsten heulen würde
146.8 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 16.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Du ärgerst dich jetzt nicht ernsthaft wegen 200 Gramm ??? 😂🧐 Das geht wieder weg 
04 Nov 22 by member: leysem
Ich ärgere mich über 35 kg  
04 Nov 22 by member: steph484
Ich hab ja schon nen ziemlichen Weg hier hinter mir…. Insgesamt gut 45 kg…… leider ist das meiste wieder drauf  
04 Nov 22 by member: steph484
Ah okay Nicht gesehen das du vor einem Jahr weniger wogst Aber das ist doch nicht schlimm Hauptsache du bleibst dran Am Ende zählt das Ergebnis Dann dauert es halt länger wie gewünscht aber es wird 😉 
04 Nov 22 by member: leysem
Ich ärgere mich einfach weil ich es hab wieder so weit kommen lassen  
04 Nov 22 by member: steph484
Halte dir das positive vor Augen Nicht das negative sonst kommst du da nicht raus  
04 Nov 22 by member: leysem
Doof das ich im Pessimismus viel besser bin 🙈🥴 
04 Nov 22 by member: steph484
Das wird schon wieder! Es gibt Höhen und Tiefen... Und die Erkenntnis ist doch ein wichtiger Schritt weiter zu machen. Toi Toi, drücke die Daumen!  
04 Nov 22 by member: nergo624
Du machst das super. Einfach weitermachen.  
04 Nov 22 by member: Vani Belo
Ist Vergangenheit, die kannst du nicht ändern. Steck die Energie lieber in positive für die Zukunft. Du weißt wie es geht, also mach. Auf geht‘s! 💪🏼 …schaffst du 
04 Nov 22 by member: st79st
Sehr verständlich ! Dann heul' Dich mal richtig aus, und pack es dann wieder an. Du weißt ja wie es geht. Hast ja in der Vergangenheit schon viel Erfolg gehabt. Das schaffst Du jetzt auch wieder. Ist halt nicht immer leicht den Jojo zu vermeiden. Kann ich auch ein Lied von singen. Viel Erfolg 👍💪😊 
04 Nov 22 by member: Jule Go !
Danke das ist lieb von euch 😊 
04 Nov 22 by member: steph484
Ach. Jetzt richte Dein Krönchen und pack's an! Hab's auch schon mehrmals machen müssen um zu verstehen, wie's funzt, damit es bleibt, wie's soll... Daumen sind gedrückt und der Anfang ist gemacht.  
04 Nov 22 by member: DieDavi
Also bei 35 Kilo Zunahme, nachdem ich schon 45 Kilo Abnahme geschafft habe, würde ich mich auch ärgern! Feste! Ärgere dich also und noch ein bisschen und noch ein bisschen, das war wirklich blöd. Passiert ist es trotzdem. Also. Noch ein bisschen ärgern, dann durch schnaufen und wieder loslegen! Ich drücke dir die Daumen!! 
05 Nov 22 by member: leezah79
Schau mal bei mimpelchens Beitrag, unsere Weihnachtschallenge muntert dich bestimmt auf und so können wir dich gleich mitnehmen 
05 Nov 22 by member: Bienchen138
Wie kann ich mir den denn anschauen? 
05 Nov 22 by member: steph484
Findest du @mimpelchen? Der erste Eintrag vom ersten November ist es… 
05 Nov 22 by member: Bienchen138
Kannst auf meine Abonnenten gehen, lg 
05 Nov 22 by member: Bienchen138
Hab ich…. Aber welche Weihnachts Challenger? 
05 Nov 22 by member: steph484
Schau mal bei ihrem Eintrag vom ersten November nach, der erste davon ist es, lg 
05 Nov 22 by member: Bienchen138

     
 

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