|
На др була
|
76 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 81.58g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Billa Винегрет, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Селедка. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Печеное Яблоко, Виноград, Куриное Филе. Dinner: Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Barilla Соус Песто. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|